ことのえ|KOTOE ABE

秋田県鹿角市|姿勢・呼吸・心を整える【ヨガ】と体を作る【食べること】で心と体を整えることを伝える活動をしています。

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ことのえ|about・最新情報

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【ハタヨガ定期クラス|秋田県鹿角市】12月

市内サークル「ハタヨガ定期クラス」で講師をしています。鹿角の健康づくりを目的に設立されたクラスで続けることで心身の健康につなげていただくため、取り組みやすい価格に設定されています。ヨガ初心者の方もぜひご参加ください。

自分の中の大事な事

ずっと昔から風景を撮りがちなわたしなのですが、 たいして見返すわけでもなくても その時だけの景色に心が動くので反射的に撮ってしまいます。 とくに空が好きで撮りがちなのですが 太陽の具合でも見え方が変わるし、 雲が動いても変わるし、 一瞬一瞬が違…

【レポート】せば、YOGA! Akita retreat 〜後生掛温泉〜

2022年11月5-6日に開催したヨガリトリートのレポートです。

ノラネコ舎 open day〈yogaとおやつ vol.3〉

ノラネコ舎さんとヨガのコラボイベントのご案内です。

「おいでよふくしの杜」でヨガクラスを開催いたします。

11月12日に行われる鹿角市社会福祉協議会主催の【おいでよ★ふくしの杜】にてヨガクラスを開催いたします[親子ヨガ][みんなでゆったりヨガ][キッズヨガ][シニアヨガ]の4クラス、各回30-40分程度の予定です。各回定員がございますが、当日の受付も可能…

【「自分のジャッジ」を見つめる。】2022.11

2022年11月のヨガだよりです。

【ヨガの練習はいつ、どれくらいする?】2022.10

2022年10月のヨガだよりです。

2022年10月のわたし

2022年10月を振り返るブログです。

2022年10月の活動記録

大鹿魂祭 / 長年寺ヨガ /ヨガの概要を知るワークショップ /ソマティックフロー施術研修 /yuzakaリトリート /小坂町ヨガ教室 / カレーの日最終日

出張ヨガクラス|料金

提供可能クラス・料金について クラス開催についてはお気軽にご相談ください。