ことのえ|KOTOE ABE

秋田県鹿角市|姿勢・呼吸・心を整える【ヨガ】と体を作る【食べること】で心と体を整えることを伝える活動をしています。

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ブログ

なんでもかんでも

最近のわたし-2022.07-

春先に、 「今年から日記を書くぞ」と 日記帳を購入したはいいですが、(5年日記)...

雑誌スポンサー

花輪図書館の雑誌スポンサー制度で 寄贈中の二つのヨガ雑誌 最新号です。 yoga journalとYogini yoga journalは おそらく初めて!? 男性がカバーを飾りました✨ 開封後 おお!✨と嬉しくなり写真を撮ってしまいました。 世間ではヨガは女性のものというイメ…

7月7日、開業一年。

税務署に開業届を提出し、1年になりました。

2つの母校へ

先日、2年半ぶりに東京へ行き、TT(ティーチャートレーニング)を受けた母校を訪ねてきましたRYT200〜500課程を学ばせていただいた 代々木のアンダーザライトヨガスクール(UTL) こちらは2020年の1月から3月までTT1,2を通いで学ばせていただき、その後その…

ヨガと向き合う6月

さまざまな経験をさせていただいている6月。改めてヨガと向き合う日々です。

「自分の力で」「自分らしく」

自分の心身を 自分の力で 自分らしく整える。」これは、私の事業活動をしていく上で、伝えたいメッセージを書いたブランドカードに書かれた一節です。

アウトドアマウンテントレーナー講習を受けてきました

5月3日〜5日、 福島県磐梯町で行われた 日本アウトドアトレーニング協会認定の アウトドアマウンテントレーナーの資格講習を受けてきました。

旅の縁、そして3月31日、年度の終わりに。

旅のご縁のお話と、年度末です。

BUMP OF CHICKENとヨガと現実

BUMP OF CHICKENの嬉しいニュースにいてもたってもいられず書いたブログです。

春分、秋田の旅。

春分の日から3日間、県内をプチ旅してきました。

八幡平の樹氷原を目指すトレッキングに参加しました。

2月26日、毎年恒例の八幡平ビジターセンター主催の八幡平の樹氷を見にいくツアーに7年ぶりに参加しました。7年前に見た樹氷が忘れられず、毎年行きたいと思っていたのですがなかなかチャンスを作れず、あっという間に7年も経ってしまいました。八幡平の樹氷…

3月のヨガクラスについて/ヨガ安全指導員の更新講習を受けました。

2022年3月開催のクラスのご紹介です。 ヨガ安全指導員の更新講習を受けました。

ベコ谷地スノーハイクしてきました

八幡平ビジターセンターの皆さんとベコ谷地に行ってきました。

2022年 あけましておめでとうございます!

新年あけましておめでとうございます。

秋田市のヨガイベント「せば、YOGA!」に参加してきました。

12月11日に秋田市で行われた「せば、YOGA!」に参加してきました。

ゲストハウスの思い出(ゲストハウス応援企画への投稿記事)

宿泊業に関わっていた私、その過程で宿を運営するヒントを探しゲストハウスを巡っていた時期がありました。 コロナで苦境にあるゲストハウスを応援する企画へ投稿した記事を紹介します。