ことのえ|KOTOE ABE

秋田県鹿角市|姿勢・呼吸・心を整える【ヨガ】と体を作る【食べること】で心と体を整えることを伝える活動をしています。

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yoga class

姿勢や呼吸を整えることは日々の自分の土台となる心身の調和につながります。
地域の健康づくりの土台となるようヨガを伝えています。

11/5~6 せば、YOGA! Akita retreat 〜後生掛温泉〜

秋田のヨガプロジェクト「せば、YOGA!」のヨガリトリート企画のご案内です!私も関わらせていただいている「せば、YOGA!プロジェクト」6月のせば、YOGA!フェスタ、国際ヨガデーチャリティーヨガイベント、に続いての企画、今回はヨガリトリート✨第1弾の…

【残席4】ヨガの概要を知るランチ付きワークショップ開催のお知らせ

ことのえとして初めてのヨガワークショップの開催のお知らせです。鹿角市大湯にある自然との調和を大切にする素敵なお宿yuzakaさんを会場に開催いたします。ヨガクラスを受けるだけではなかなか触れることのできない、ヨガの歴史や、そもそもヨガとは何なの…

出張ヨガクラス|料金

提供可能クラス・料金について クラス開催についてはお気軽にご相談ください。

【ハタヨガ定期クラス|秋田県鹿角市】9月/10月

市内サークル「ハタヨガ定期クラス」で講師をしています。鹿角の健康づくりを目的に設立されたクラスで続けることで心身の健康につなげていただくため、取り組みやすい価格に設定されています。ヨガ初心者の方もぜひご参加ください。

秋・クラフトキャンプにて朝ヨガを担当します。

昨年に続き、八幡平のキャンプイベントで朝ヨガを担当します。

【yuzaka「Retreat × FastingPlan 」】朝ヨガを担当/4~10月

鹿角市大湯のサステナブルをコンセプトにしたお宿「yuzaka」さんの リトリートプランにて朝のヨガを担当させていただいています。

【玉川温泉ヨガ教室】開催中です

玉川温泉様にてご宿泊の方を対象に リモートと対面でヨガクラスをさせていただいております。

今月のヨガだより

ポストカードサイズのお便りを毎月発行しています。 アーカイブはこちら

活動記録

クラス開催の記録(随時更新中)

ヨガコラム

ヨガに関する生活に役立つことをコラムにしています。 一覧はこちらから(随時更新)