ことのえ|KOTOE ABE

秋田県鹿角市|姿勢・呼吸・心を整える【ヨガ】と体を作る【食べること】で心と体を整えることを伝える活動をしています。

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【yuzaka「Retreat × FastingPlan 」】朝ヨガを担当/4~10月

鹿角市大湯のサステナブルをコンセプトにしたお宿
「yuzaka」さんの
リトリートプランにて朝のヨガを担当させていただくことになりました。

毎月開催 優しいファスティングプラン、
自然に触れたり、味わって食べたり、マインドフルな時間を過ごすリトリートです。

充実の内容です。
ぜひチェックしてみてください。


2泊3日
スタート日
4月30日(土)

​5月29日(日)

6月29日(水)

8月27日​(土)

9月26日(月)

10月25日(火)

 

​7月、11月〜3月はお休み


詳しくはこちらからご覧ください。

www.yuzaka.info



3月の開催時の素敵なお食事

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