ことのえ|KOTOE ABE

秋田県鹿角市|姿勢・呼吸・心を整える【ヨガ】と体を作る【食べること】で心と体を整えることを伝える活動をしています。

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【残席1】ヨガの概要を知るランチ付きワークショップ開催のお知らせ


ことのえとして初めてのヨガワークショップの開催のお知らせです。
鹿角市大湯にある
自然との調和を大切にする素敵なお宿yuzakaさんを会場に開催いたします。

ヨガクラスを受けるだけではなかなか触れることのできない、
ヨガの歴史や、そもそもヨガとは何なのか、暮らしの中で生きるヨガの知恵を紹介、
ヨガクラスも実施します。
ワークショップ後はyuzakaさんの
心にも体にも美味しく嬉しいランチをいただきます。


短い時間の中にぎゅっと概要を詰め込みます。
もちろんこの時間ではヨガの全てをお伝えできる訳でもなく、
膨大なヨガの知恵、私自身も学び続けているところですが、
ヨガというものの基本的な骨格が理解できると、
普段のヨガの練習の取り組み方、
日常の過ごし方も変わってくるかもしれません。

これからヨガを始めてみたいと思っている方も、
普段クラスを受けているという方も、
ぜひご参加ください。


日時 

 

2022年10月8日(土)10:00-13:30(9:50集合) 

場所 

 

yuzaka    秋田県鹿角市十和田大湯下ノ湯19

 

 

料金 

 

4000円

 

定員 

 

8名

 

持ち物 

動きやすい格好

ヨガマット(100円でレンタルのご用意もあります)

筆記用具(資料をお渡しします。メモをとられる方はご用意ください)

 

 

予約・問い合わせ先 

ことのえ 阿部湖十恵

メール kotoe.abe.07@gmail.com 

ことのえ公式LINEメッセージ

 

 

スケジュール

 

9:40~   受付 

9:50ごろまでにお越しください。

 

10:00    ワークショップ 

座学・アーサナ(ヨガクラス)2時間程度

 

終了次第  yuzakaさんへ移動  ランチ

 

ワークショップは徒歩2~3分ほど先のyuzakaさんの母屋をお借りし開催します。
yuzakaさん駐車場に車を置かせてもらい、徒歩で移動します。



yuzakaさんはナチュラル・サステナブルをコンセプトにした宿泊施設です。
前日または当日ご宿泊を希望される方は
ワークショップ申込とは別に宿へ直接お問い合わせください。

yuzakaホームページ

official | yuzaka natural & sustainable Inn | akita